*) Huom! Kurssiviikonloppuina ei ole tunteja perjantaina, lauantaina eikä sunnuntaiaamuna (tähdellä merkityt). Sunnuntain iltatunnit pidetään myös kurssiviikonloppuina. Katso viikonloppukurssien ajankohdat täältä.
Huom! Yhdistyksen väliaikaisesta ohjaajaresurssien vähyydestä johtuen tuntien peruuntumisia saattaa tulla aiempaa useammin. Peruuntumisista pyrimme aina laittamaan nettisivuille tiedon hyvissä ajoin. Mahdollisuuksien mukaan kannattaa aktiivisemmin käydä nettisivuilla katsomassa kulloinenkin tilanne. Pyrimme kuitenkin kaikki tunnit aina pitämään ja peruuntuminen on vasta viimeinen vaihtoehto. Jos tulit turhaan perutulle tunnille ja tieto peruuntumisesta ei sinua tavoittanut, niin pyydä ohjaajalta seuraavalla kerralla ilmainen vapaalippu.
Alkeet voi aloittaa vain viikonloppukurssilla. Samoin alkeisjatkoryhmään voi siirtyä vasta käytyään alkeisjatkokurssin.
Mysore- ja omatoimitunneilla harjoitusta tehdään omaan tahtiin ja aloitusaika on liukuva. Voit siis aloittaa myöhemminkin, kun saavut rauhallisesti. Mysore-tunneilla alkumantra lausutaan yhdessä. Kuten omatoimitunneille, myös mysore-tunneille voi jäädä jatkamaan harjoitustaan päättymisajan jälkeen, olettaen, että salilla ei ole muuta opetusta ko. tunnin jälkeen (esim. arkiaamujen mysore-tunnit). Ks. kuvaus omatoimituntien käytännöistä alla.
Mysore-tunneille voivat myös osallistua ne alkeisjatkoharjoitusta tekevät, jotka suurinpiirtein muistavat oman harjoituksensa.
Omatoimitunnit ovat yhdistyksen jäsenten vapaita harjoitusaikoja, jolloin salille voi tulla tekemään oman harjoituksensa yhdessä muiden joogaavien kera. Tunneille osallistuvalla on oltava voimassa oleva kortti salille. Omatoimitunneilla aloitusaika on liukuva ja niille voi tulla vapaasti lukujärjestyksessä ilmoitetun kellonajan sisällä, jolloin salin ovet ovat avoinna. Eli aamuomatoimitunneille ei tarvitse välttämättä tulla juuri klo 6.00, vaan harjoituksen voi aloittaa esimerkiksi puoli kahdeksalta ja salille voi jäädä harjoittelemaan kahdeksan jälkeenkin. Viimeisenä lähtevä sammuttaa valot ja kynttilän sekä katsoo, että salin ovi menee lukkoon.
*Alennettu hinta koskee opiskelijoita, työttömiä, eläkeläisiä, kotiäitejä, koti-isiä, varusmiehiä sekä siviilipalvelusmiehiä. Alennukseen oikeuttava todistus tulee näyttää maksettaessa tai se tulee ottaa mukaan, jos maksu on suoritettu ennakkoon tilille.
Kuukausikorttia, kausikortteja tai 10x-korttia voidaan pidentää lääkärintodistusta vastaan. Etukäteen korttia ostaessa voidaan voimassaoloaikaa pidentää esim. matkan vuoksi.
Maksuvälineenä käyvät myös liikunta- ja kulttuurisetelit. Muistathan kirjoittaa nimesi seteleihin ennen maksamista.