Viikkotunnit


VIIKKOTUNNIT

  • Ilmoittaudu viikkotunnille Whatsapilla tai sähköpostilla ohjaajalle. Kiitos!
  • Pidempi ohjattu kuukauden ensimmäisenä lauantaina jatkuu helmikuussa! Tällä tunnilla tehdään koko 1.sarja vaihtuvan ohjaajan opastuksella. Tervetuloa mukaan!
  • Pidempi ohjattu kuukauden ensimmäisenä lauantaina jatkuu! Tällä tunnilla tehdään koko 1.sarja vaihtuvan ohjaajan opastuksella. Tervetuloa mukaan!
  • Sutrapiiri sunnuntaisin 14.4. ja 28.4. klo 12.30-14.00. Resitoidaan joogasutria ja tutkiskellaan niiden sisältöä. Sutrapiiri maksuton ja kaikille avoin.
  • Puh (Whatsapp käytössä): Anne Immonen: +358 44 3796821 Sirpa Savolainen: +358 40 5695352
    Atmananda Puri: +358 45 6707971 Kirsi Eskelinen +358 50 5343001, Aarne Nyman +358 44 0345570,
    Liia Raippalinna +358 40 9120598

Kevät 2024

Maanantai

6.00-7.30 Omatoimi/mysore (** (Atmananda)
18.00-19.30 Mysore (Anne)

Tiistai

16.00-18.00 Mysore (Atmananda)

Keskiviikko

6.00-7.30 Omatoimi/mysore (** (Atmananda)

Torstai

16.00-18.00 Mysore (Sirpa)
18.00-19.15 Ohjattu (Anne)

Perjantai

6.00-7.30 Omatoimi/mysore (** (Atmananda)

Lauantai

10.30-11.30 Ohjattu* (Essi)
Joka kuun ensimmäinen lauantai koko ohjattu ykkössarja, kaikki tervetulleita. (Anne ja Sirpa)

Sunnuntai

11.00-12.15 Yin jooga (* (Kirsi)
12.30-14.00 Sutrapiiri 14.4. ja 28.4. (maksuton ja avoin kaikille)(Atmananda)

* Jos viikonloppukurssi alkaa ennen kello 12, viikonlopun tunteja ei pidetä. Katso Kurssit-sivulta viikonloppukurssien aikataulut. Lukujärjestyksen poikkeuksista tai tuntien perumisesta tiedotamme erikseen myös Whatsapp-ryhmässä.

**) Omatoimi/mysore eli Atmananda tekee omaa harjoitusta, mutta ohjaa ja opastaa tarvittaessa.

Omatoimista ilmoitetaan Whatsapp ryhmän kautta.

Takaisin ylös ↑